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宜蘭縣瑜伽教練場第十四屆師資培訓班，在草屯教練場班主任宋曉光老師的蒞臨指導下，完成了第三週的培訓課程，要成為一位專業的瑜伽指導老師，要多方面來進修及研討將其精髓帶入教學中。不需要一昧的追求體位完美而忘其之精神要領及其初衷。

共勉之～ 

   
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