三級微解封,教室還是因為維持停課狀態
想運動的朋友,可以參加線上課程哦~
線上課程第二階段開始接受報名
期待再線上與各位相見~
第二階段報名線上課程:110年7月13日~7月30日
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🌏一個特別的晨間時光--迎接2016「國際瑜伽日」千人盛會在台北(6/18)
🙏 誌 謝
迎晨㬢、拜朝日、鑼聲揚、笑禪樂 ⋯ ⋯,千人合體迎接國際瑜珈日--在這個特殊的早晨,大家都有特別的心情、難得的體驗!能有這樣一場盛會,首先得感謝所有的籌辦人員及我們瑜珈班宋廷芳老師的費心安排。謝謝!--by 可恭、文如。
☺️ 我們對這個活動的認識
「國際瑜伽日」,原本是在每年的夏至日。這個日子,對北半球而言晝最長、夜最短,對南北球而言也將因太陽漸向南移而日照量逐日增加。所以,夏至日,不管對南、北半球,無論從民俗或天象視之,都有它的重要意涵。故而,全球各地都會在這一天舉辦各種活動來慶祝,當然一向崇拜太陽的瑜伽活動從事者也不例外。由於,今年的夏至適逢上班日,所以中華民國瑜伽協會便選定前一個週末(6/18)在台北中正紀念堂廣場舉辦「千人瑜伽盛會」來迎接「國際瑜伽日」。千人齊聚做瑜伽,這將是何等壯觀的場面?何等艱難的工程?--事前著實令人期待與好奇。
療癒不求人─身心靈自助療癒法
所謂療癒,其實是「修復」
就像房子老舊要整修、廚房油污要刷洗一樣
我們的肉體與心靈也需要清理、淨化、整理
讓祂恢復原來純淨的面目
這個分享會提供日常隨時可用的清理法
讓你經常打掃,隨時清理
保持身心的愉悅與輕盈
宜蘭縣瑜伽教練場第十四屆師資培訓班,在草屯教練場班主任宋曉光老師的蒞臨指導下,完成了第三週的培訓課程,要成為一位專業的瑜伽指導老師,要多方面來進修及研討將其精髓帶入教學中。不需要一昧的追求體位完美而忘其之精神要領及其初衷。
共勉之~
本教練場於102年11月22日起晚上時間:
原為星期一.三.五 晚上六點至七點
改為星期二.四.五 晚上七點半至八點半
造成不便敬請見諒!!