宜蘭瑜伽教練場

 

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社團法人中華民國瑜伽協會宜蘭瑜伽教 
艾揚格大師說「一個有價值的目標可以點亮人生」，在人生的旅途中尋找屬於我們自己的價值目標，點亮人生之路。願瑜伽帶給我們更多光明與愛
時間：108年4月27日～108年4月28日  地點：宜蘭縣瑜伽教練場（宜蘭市長春路40號1樓）研習課程表：

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🌏一個特別的晨間時光--迎接2016「國際瑜伽日」千人盛會在台北(6/18)
🙏 誌 謝    迎晨㬢、拜朝日、鑼聲揚、笑禪樂 ⋯ ⋯，千人合體迎接國際瑜珈日--在這個特殊的早晨，大家都有特別的心情、難得的體驗！能有這樣一場盛會，首先得感謝所有的籌辦人員及我們瑜珈班宋廷芳老師的費心安排。謝謝！--by 可恭、文如。
☺️ 我們對這個活動的認識   「國際瑜伽日」，原本是在每年的夏至日。這個日子，對北半球而言晝最長、夜最短，對南北球而言也將因太陽漸向南移而日照量逐日增加。所以，夏至日，不管對南、北半球，無論從民俗或天象視之，都有它的重要意涵。故而，全球各地都會在這一天舉辦各種活動來慶祝，當然一向崇拜太陽的瑜伽活動從事者也不例外。由於，今年的夏至適逢上班日，所以中華民國瑜伽協會便選定前一個週末(6/18)在台北中正紀念堂廣場舉辦「千人瑜伽盛會」來迎接「國際瑜伽日」。千人齊聚做瑜伽，這將是何等壯觀的場面？何等艱難的工程？--事前著實令人期待與好奇。
🌞 千人瑜伽盛會紀實04:00 集合出發：

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6月21日為國際瑜伽日的由來解釋:
    在2014年12月11日，聯合國大會正式將6月21日訂為「國際瑜伽日」，風行全球的瑜伽運動開始有了專屬的紀念日。    之所以將夏至6月21日訂為國際瑜伽日，這是北半球一年中最長的一天，對世界許多國家都有著特殊的意義，在台灣，夏至在端午節隔天，是重要的傳統節氣，季節交替的時刻。瑜伽起源於古印度，擁有超過六千年歷史，是一種身體、心理以及精神的統合鍛鍊，目的是為讓身心靈合一，通過提昇意識，幫助人類發揮潛能的運動。為慶祝這一年一度屬於我們瑜伽人的日子，讓大眾更了解瑜伽，中華民國瑜伽協會特發起「2016慶祝國際瑜伽日」活動
活動時間：105年6月18日星期六（因為6月21日為平常日）

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宜蘭縣瑜伽教練場第十四屆師資培訓班，在草屯教練場班主任宋曉光老師的蒞臨指導下，完成了第三週的培訓課程，要成為一位專業的瑜伽指導老師，要多方面來進修及研討將其精髓帶入教學中。不需要一昧的追求體位完美而忘其之精神要領及其初衷。共勉之～    

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歡迎對瑜伽有興趣的朋友一同與我們參與
 
 
 

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